WE GIVE YOU CYNERGI

 

Gegarandeerd resultaat met personal training!  

Personal training is een unieke combinatie van aandacht, effectiviteit en resultaatgerichtheid. Alles draait om jou en jouw doel!

 

OVER CYNERGI

PERSONAL TRAINING

Cindy. Energy. Synergi. Bij Cynergi combineer je lol met jezelf uitdagen. We werken niet alleen aan je lijf maar ook aan je mindset. We pushen je op een ontspannen manier naar een hoger niveau. Want je kan veel meer dan je denkt! 

Hoe? Door persoonlijke aandacht en focus op jouw doelen, dat is waar het om draait bij personal training. Na een intakegesprek waarin wij jouw doelen bespreken maken wij een op jouw afgestemd programma en ga jij met een van de coaches samen aan de slag. Is jouw doel afvallen? Dan gaan we daar aan werken, niet alleen door training maar ook door voedingsadvies. Is jouw doel sterker, fitter of gespierder worden, helemaal prima. Het enige dat jij hoeft te doen is op komen dagen en je best doen tijdens de training, de rest verzorgen wij.

Je kan bij Cynergi gebruik maken van Eversports. Eversports is een geweldige manier om je lessen altijd en overal te boeken: vanaf je telefoon, tablet of computer. Eversports heeft ook een handige app voor Apple of Android. Zo wordt fit worden wel heel makkelijk!

Boek via eversports

PERSONAL
TRAINING

Persoonlijke aandacht en focus op jouw doelen, dat is waar het om draait bij personal training. Na een intakegesprek waarin wij jouw doelen bespreken maken wij een op jouw afgestemd programma en ga jij met een van de coaches samen aan de slag. Is jouw doel afvallen? Dan gaan we daar aan werken, niet alleen door training maar ook door voedingsadvies. Is jouw doel sterker, fitter of gespierder worden, helemaal prima. Het enige dat jij hoeft te doen is op komen dagen en je best doen tijdens de training, de rest verzorgen wij.

DUO
TRAINING

Samen met jouw beste maatje, partner, broer, zus, vader of wie jij ook lief vindt aan de slag. Bij duo training train je samen onder begeleiding van een van de coaches aan jullie doelen. Het fijne aan samen trainen is dat het niet alleen leuk maar ook gezellig is. Net als bij de personal training schrijven wij een trainingsprogramma dat jullie samen gaan doorlopen, afgestemd op jullie doelen. Als je samen traint heb je altijd een stok achter de deur en weet je zeker dat je het vol gaat houden. En dat is het sleutelwoord: volhouden, door samen te blijven trainen zal je merken dat je vanzelf je doelen gaat halen en onze ervaring is ook daarna weer nieuwe doelen gaat stellen

SMALL GROUP TRAINING

Vindt jij het fijn om in een kleine groep onder goede begeleiding van een coach aan de slag te gaan? Dan is de small group echt iets voor jou. De trainingen in de small group zijn gevarieerd en uitdagend. Hierdoor zal je merken dat je snel resultaat gaat ervaren. Je wordt sterker en fitter en voelt je lekkerder in je vel. Naast dat er resultaten geboekt worden vinden wij het ook belangrijk dat de trainingen erg leuk zijn, de groepen zijn gevarieerd en gezellig. Iedereen is welkom en of jij nou een doorgewinterde atleet bent of een beginner, onze coaches kunnen de trainingen afstemmen op jouw niveau. 

CYNERGI GIVES YOU BALANCE

Balans, we zijn hem zo vaak kwijt. Samen het gesprek aangaan om je weer in het hier en nu te zetten. De energie terug te pakken en weer meer grip op de dagelijkse dingen in ons vluchtige bestaan te krijgen.

Ben je het even kwijt dan gaan wij samen een mental coaching traject aan. Door gesprek en training te combineren kan je je weer herpakken en zie je de wereld

Betrokken, passievol en integer, dat is waar onze coaches voor staan. Onze achtergrond is divers, waardoor er vanuit verschillende invalshoeken trainingen worden opgebouwd zodat jij een optimaal resultaat behaald. Lees hier meer over onze coaches!

CINDY

“Never a dull moment”

15 jaar geleden ben ik gestart met intensief sporten in de fitness. Destijds had ik een zittend bestaan en zat ik veel aan de chips en drop. De combinatie beweging met de juiste voeding heeft me veel energie gebracht. Na een tijdje…

CINDY VAN DIJKE, OWNER & PERSONAL TRAINER

ROBERT

“VAN ZWAARGEWICHT NAAR PASSIE VOOR ZWAAR GEWICHT”

Ongeveer 25 kilo geleden ben ik gestart met bootcamp. Ik wist dat er echt een stap nodig was om af te gaan vallen want dat was mijn probleem, overgewicht. Bewustere keuzes op gebied van voeding en veel training hebben mij veel gebracht. De laatste jaren heb ik…

ROBERT, PERSONAL TRAINER

NELLEKE

“GEZOND LICHAAM. GEZONDE GEEST IS EEN MOOI CLICHÉ”

Gezond lichaam, gezonde geest is een mooie cliché opmerking om maar eens mee te beginnen. Onze fysieke trainingen helpen jou fitter, sterker en/of slanker te worden en daarmee zet je echt een stap. Soms is er meer nodig om ook echt sterker in je schoenen te komen staan…

NELLEKE, PERSONAL TRAINER

INTAKE

De eerste stap naar een fitter, gezonder leven is een intakegesprek bij ons. Wij willen een goed beeld krijgen van wie jij bent en wat jouw doelen zijn. Het eerste gesprek is altijd gratis en is voor ons bij voorkeur een ‘live’ gesprek zodat we elkaar in de ogen kunnen kijken en bepalen of we een goede match zijn. Afhankelijk van jouw wensen en doelen gaan we daarna aan de slag. Wij hebben er in ieder geval zin in en zien jou graag in onze studio.

ONLINE PERSONAL TRAINING

Wil je werken aan jouw gezondheid in jouw eigen veilige omgeving. Ook daar kunnen wij in ondersteunen. Het is echt niet altijd nodig om veel en zwaar training materiaal te hebben om toch een goede training te kunnen doen. Met een online videoverbinding en wat creativiteit komen we een heel eind en kunnen wij jou een leuke en uitdagende training geven. Wil je weten hoe het werkt en hoe trainingen er dan uit zien? Bel, mail of app ons dan vertellen wij je er alles over.

PERSONAL TRAINING
– 10 trainingen –

€600

Geldig 120 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Persoonlijke aandacht en focus op jouw doelen, dat is waar het om draait bij personal training. 

PERSONAL TRAINING
– 20 trainingen –

€1.100

Geldig 180 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Persoonlijke aandacht en focus op jouw doelen, dat is waar het om draait bij personal training. 

PERSONAL TRAINING
– 30 trainingen –

€1.500

Geldig 270 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Persoonlijke aandacht en focus op jouw doelen, dat is waar het om draait bij personal training. 

PERSONAL DUO TRAINING
– 10 trainingen –

€375

Geldig 120 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Bij duo training train je samen onder begeleiding van een van de coaches aan jullie doelen.

PERSONAL DUO TRAINING
– 20 trainingen –

€700

Geldig 180 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Bij duo training train je samen onder begeleiding van een van de coaches aan jullie doelen.

PERSONAL DUO TRAINING
– 30 trainingen –

€975

Geldig 270 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Bij duo training train je samen onder begeleiding van een van de coaches aan jullie doelen.

SMALL GROUP TRAINING
– 10 trainingen –

€125

Geldig 120 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Je gaat in een kleine groep onder goede begeleiding van een coach aan de slag. 

SMALL GROUP TRAINING
– 20 trainingen –

€200

Geldig 180 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Je gaat in een kleine groep onder goede begeleiding van een coach aan de slag. 

SMALL GROUP TRAINING
– 30 trainingen –

€255

Geldig 270 Dag(en)
vanaf aanschafdatum

Je gaat in een kleine groep onder goede begeleiding van een coach aan de slag. 

CYNERGI & COVID-19

Bij Cynergi houden we ons naast trainen en lachen netjes aan de regels van de overheid en het RIVM.

 

 

  • We houden 1,5 meter afstand.

  • We trainen op afspraak.

  • Bij symptomen = niet komen

  • We wassen onze handen zo vaak mogelijk.

  • We reinigen de materialen voor en na gebruik.

VRAAG HIER JE
GRATIS INTAKE AAN!

15 + 12 =